MUSKELKATER VERRINGERN UND ERHOLUNG BESCHLEUNIGEN – MIT KÜHLENDER HAUTPFLEGE FÜR SPORTLER.

Wie beschleunigt man die Regeneration nach anstrengenden Trainingseinheiten? Nicht nur Wärme, sondern auch Kälte kann gezielt dazu eingesetzt werden.

Als Erfrischung nach einem heißen Sommertag. Zum Beleben nach einer Kraftanstrengung. Oder gezielt zum Entspannen und Abschwellen: Die Haut wohldosiert zu kühlen tut nicht nur gut. Darüber hinaus hat es auch positive Effekte auf die Regeneration. Warum das so ist? Es gibt mehrere mögliche Begründungen: Zum einen verengen sich die Blutgefäße. Dadurch nimmt die Durchlässigkeit der Gefäßwände ab. In der Folge können weniger Schwellungen entstehen, die für Schmerzen und Erschöpfung verantwortlich sind. Zum anderen verringert die Kälte Entzündungsreaktionen. Auch auf das Immunsystem hat sie positive Effekte. Kühlende Hautpflege für Sportler hat also einen funktionalen Nutzen.